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Thérapies

Sophrologie, Sophrothérapie, EMDR-DSA, Thérapies brèves

Charte éthique de l’accompagnement en thérapie brève

En tant que praticienne en thérapie brève, je m’engage à exercer ma pratique dans le respect des principes éthiques suivants :

1. Une écoute au cœur de l’accompagnement

L’écoute attentive, bienveillante et respectueuse du client est au cœur de ma pratique.
Chaque accompagnement commence par la prise en compte de la demande, de l’histoire, du vécu et des besoins spécifiques de la personne, sans jugement ni interprétation hâtive.

2. Respect de la personne et de son unicité

Chaque personne est unique, avec son propre rythme, ses ressources et ses objectifs.
Je respecte les valeurs, les choix et les limites de chacun, et je veille à créer un espace sécurisant et confidentiel, propice à l’expression et au changement.

3. Autonomie, consentement et libre arbitre

La personne reste pleinement consciente, actrice et libre tout au long de l’accompagnement.
Aucune technique ni suggestion n’est imposée. Le travail se fait toujours avec l’accord de la personne, dans le respect de son intégrité et de son libre arbitre.

4. Une approche intégrative et personnalisée

J’utilise les outils de la thérapie brève — sophrothérapie, hypnose ericksonienne, PNL et EMDR — de manière adaptée et individualisée, en fonction des besoins, des objectifs et de la sensibilité de chaque personne.
Ces approches visent à mobiliser les ressources internes, favoriser l’apaisement, dépasser les blocages et permettre des changements durables.

5. Esprit de l’hypnose ericksonienne

L’hypnose ericksonienne est une approche douce, respectueuse et non directive, qui considère que la personne possède en elle les ressources nécessaires à son évolution.
Mon rôle est d’accompagner, de guider et de faciliter l’accès à ces ressources, sans diriger ni interpréter à la place du client.

6. Confidentialité

Tout ce qui est partagé lors des séances est strictement confidentiel, dans le respect du secret professionnel et du cadre légal en vigueur.

7. Cadre, limites et responsabilité

La thérapie brève est un accompagnement au mieux-être.
Elle ne se substitue en aucun cas à un suivi médical ou psychologique, et aucun diagnostic médical n’est posé.
Lorsque la situation le nécessite, j’oriente ou encourage la personne à consulter un professionnel de santé compétent.

8. Engagement professionnel et éthique

Je m’engage à exercer dans un cadre professionnel, responsable et éthique, à actualiser régulièrement mes compétences et à respecter les limites de mon champ d’intervention.

Sophrologie

La sophrologie est une méthode de développement personnel et de gestion du stress qui combine des techniques de relaxation, de respiration, de méditation et de visualisation positive. Le sophrologie vise à harmoniser le corps et l'esprit pour…

Sophrothérapie et Sophroanalyse

La sophrothérapie et la sophroanalyse sont deux approches complémentaires issues de la sophrologie, visant à favoriser le bien-être psychique et émotionnel.

EMDR-DSA

L’EMDR-DSA (Eye Movement Desensitization and Reprocessing – Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires) est une approche thérapeutique qui vise à soulager les troubles émotionnels liés à des expériences traumatisantes. Développée…

Hypnose ericksonnienne

L’hypnose ericksonienne est une approche douce et respectueuse, qui considère que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires à son changement. Elle repose sur un état naturel de conscience modifiée, proche de celui que nous…

Thérapies brèves

Les thérapies brèves regroupent un ensemble d’approches psychothérapeutiques visant à apporter des solutions rapides et concrètes aux difficultés rencontrées par une personne. Elles se concentrent sur le présent et sur des objectifs précis, en…